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頭痛也是中風先兆?6題自我檢測 常按4穴位可防病

頭痛也是中風先兆?6題自我檢測 常按4穴位可防病

要數到突如其來奪人性命,往往會殺人一個措手不及的病症,腦中風一定榜上有名。單計香港,每年就有約2萬人因中風入院,總體死亡率可達30%。腦中風之所以如此可怕,是因為很多人都不察覺自己有此危機,毫無預兆便中招。不過其實腦中風也有跡可尋,以下將帶大家全面認識腦中風,了解6大先兆、成因,以及預防之道!

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關燈看電話會青光眼?兩茶飲鞏固視力

關燈看電話會青光眼?兩茶飲鞏固視力

工作一整天,另一半已經關燈睡了,但在旁的你卻未有睡意,此時拿起手機滑過不停,殊不知已慢慢墮入了青光眼的陷阱,嚴重可致失明!到底青光眼有甚麼症狀,平日機不離手的你,又可以如何減少眼壓,預防青光眼?

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偏頭痛只能靠止痛藥?勤按5穴位止痛兼預防!

偏頭痛只能靠止痛藥?勤按5穴位止痛兼預防!

明明沒有感冒,卻突然頭痛?這種情況有機會是患上了「偏頭痛」,它是全球常見疾病第3位,據統計每8個人就有1人受偏頭痛困擾,發作起來可嚴重影響工作能力與日常生活,簡直是一場惡夢!紓緩偏頭痛只能靠止痛藥嗎?想從根本解決和預防偏頭痛,可先了解偏頭痛成因,再按相應穴位紓緩痛楚。

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老火湯滾湯燉湯何者最健康?中醫拆解飲湯宜忌 推薦清潤百搭湯水

老火湯滾湯燉湯何者最健康?中醫拆解飲湯宜忌 推薦清潤百搭湯水

自古以來廣東人就愛用湯水進補,相傳廣東湯源於中醫食補良方,由於南粵地區炎熱潮濕,百姓都以湯水祛濕補身,以達治未病和調養身體的功效。飲湯逐漸成為香港人的習慣,不論飯前或飯後,都會想喝一碗「靚湯」進補。不過原來喝湯講求時機,而老火湯、滾湯及燉湯各有不同功效。香港中文大學中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑,將會以中醫角度分析湯水,詳細拆解飲湯宜忌,以及教大家哪種煲湯方法比較健康。

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虛弱疲倦 心跳過快 留意貧血症狀

虛弱疲倦 心跳過快 留意貧血症狀

你是否常常感到虛弱疲倦、心跳過快、手腳冰冷?這些可能是貧血的症狀。台灣心醫堂中醫診所院長吳國斌表示,很多原因不明的貧血是源於腸道問題,通過調整飲食習慣,配合中藥食療,可以在短時間內改善。

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過分節食容易越減越肥,同時配合多運動才是不二法門

過分節食容易越減越肥,同時配合多運動才是不二法門

經常可聽到很多人會把「我要減肥」掛在嘴邊,談到體重的增減,基本上就是當攝取的熱量比消耗多,體重就會增加,而消耗的熱量比攝取多,長期下來人就自然變瘦,大家普遍會寄望尋求既快速、也省力的減肥捷徑,其中節食是最常見的方式。然而,很多人經過一翻努力,仍會慨嘆不是瘦不下來、就是容易復胖,甚至越減越肥,我們就來談談減肥時各種常見的問題。

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頭痛也是中風先兆?6題自我檢測 常按4穴位可防病

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要數到突如其來奪人性命,往往會殺人一個措手不及的病症,腦中風一定榜上有名。單計香港,每年就有約2萬人因中風入院,總體死亡率可達30%。腦中風之所以如此可怕,是因為很多人都不察覺自己有此危機,毫無預兆便中招。不過其實腦中風也有跡可尋,以下將帶大家全面認識腦中風,了解6大先兆、成因,以及預防之道!

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關燈看電話會青光眼?兩茶飲鞏固視力

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玫瑰痤瘡非普通暗瘡?海帶湯清熱重拾光滑皮膚

玫瑰痤瘡非普通暗瘡?海帶湯清熱重拾光滑皮膚

疫情期間人人戴口罩,有研究發現玫瑰痤瘡的嚴重程度有上升趨勢,其中口罩覆蓋的位置尤其嚴重和明顯,不少患者都出現發紅、腫脹等情況。長期配戴口罩使面部分泌更多油脂,因此長粒粒,這些痘痘表面上像暗瘡,但有機會是更難對付的玫瑰痤瘡,如果沒有及時處理,或發展成酒糟鼻,影響別人對你的第一印象。

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