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雞蛋不是愈大愈好!營養師教你辨別新鮮靚雞蛋|雞蛋不能洗?生吃更有營養?買散裝蛋還是買盒裝蛋?拆解雞蛋迷思|大部分人都做錯的習慣

營養師 Kayla,由雞蛋源頭、營養價值、儲存方式、煮食方式 等等為妳逐一拆解雞蛋迷思。

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#chat醫d 】

雞蛋營養極豐富,是大家日常生活中經常吃的食物,但原來很多人都吃錯了!

不同產地、顏色的雞蛋有何不同?哪種更有營養?
又大又白又滑就是靚雞蛋?散裝與盒裝蛋的分別?要不要清洗?該如何擺放?

小小雞蛋,大大學問!今集Chat醫D請來營養師Kayla,由雞蛋源頭、營養價值、儲存方式、煮食方式 等等為妳逐一拆解雞蛋迷思。

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