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【夢中人】每個人都會發夢，但甜夢與惡夢，我們無法控制。最新研究發現，經常發惡夢可能是身體向你發出的「求救訊號」，可能是大病先兆，甚至會增加早死風險。
歐洲神經病學學會（EAN）的突破性研究指出，經常發惡夢或加速生物老化。英國癡呆症研究所（UK Dementia Research Institute）教授Abidemi Otaiku表示，歷時18年的研究，分析對象約4200人，年齡由26至74歲，發現每星期發惡夢的人，75歲前死亡的風險，較沒有發惡夢的人高3倍，且身體老化速度明顯較一般人為快。
另一研究指出，經常發惡夢或與患上認知障礙症有關。這項研究分析605名，平均年齡為50歲的中年人。結果發現，發惡夢的頻率與認知障礙症有密切關係。每星期都發惡夢的男性，患上認知障礙症的風險，較無惡夢的人高5倍，而女性的風險亦會高出41%。
事實上，近年有不少研究發現，發惡夢代表身體出現潛在問題，夢到溺水、窒息：可能與上氣道反覆塌陷、阻塞氣流通路，或睡眠窒息症有關。
夢到被東西追，但跑不動，或代表出現心血管毛病；夢到身上的器官被拍打，醒後隱隱作痛，可能是正是該器官有毛病。
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