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人到中年，最怕聽到的，莫過於「腎虧」，但「腎虧」是甚麼意思？腎虧原來人人有份？吃甚麼有助補腎？
原來在中醫角度，腎與人體壽命、發育，甚至是男性功能都息息相關，但當休息不足、沒有節制房事、煙酒過量，將耗損腎精，導致身體機能失調，比如健忘、工作效率降低、脫髮等問題。
今集#Chat醫D ，邀請到位元堂註冊中醫師黃嘉銳，和大家拆解不同腎虧迷思，以及醫師專業推介的補腎藥材、益腎的食物及保健穴位。如果不想未老先衰、力不從心，切勿錯過今集精彩內容啦！
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