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【#Chat醫D】膝頭作響，上下樓梯或行山更覺痛？膝痛原因眾多──從關節退化、半月板勞損，到股四頭肌力量不足，都可能成為痛源，你的是哪一種？如果你是四頭肌力不足，今集《Chat醫D》邀請健身教練Ben Wong及學員媽媽，示範三個簡單又安全的居家抗膝痛運動，助你逐漸無藥而癒。
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★重點內容：
00:00 - 開場
00:48 - 膝痛位置與成因（上）
01:36 - 廣告時間
02:06 - 膝痛位置與成因（下）
02:44 - 3招抗四頭肌力不足膝痛
08:42 - 結尾
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內容策劃及主持：陳凱筠 / chanhoikwan
拍攝、剪接：Circle Lee
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免責聲明：本影片內提供的資料包括健康資訊僅擬作為一般教育用途及參考之用。如果有任何醫療問題，你應向自己的醫生或醫療人員查詢。
Disclaimer: The health information provided here is for educational purposes and reference only. Please consult with your doctor or other health professional to make sure this information is right for you.The English subtitle is for reference only which may not be a standardized medical term.
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