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【女神秘技】前韓國女團IZ*ONE隊長權恩妃，早前現身Waterbomb音樂節大跳熱舞，火辣身材和精湛舞技，引起瘋狂洗版，原來豐滿曲線也有秘技練成，以下是她親自公開的方法：
現年29歲的權恩妃，曾在綜藝節目《全知干預視角》公開其真實身高為158厘米，體重約44公斤，同時擁有驕人S線條，被視為新一代惹火尤物，秘技之一是其獨創的「杯麵減肥法」。
1.杯麵減肥法
準備低熱量粉絲杯麵和鯷魚刀削麵杯麵，藉「杯麵交替食」的方法，便不容易致肥，「吃刀削麵時，如突然覺得『會變胖』，那就替換成粉絲；食到乏味時，再換成刀削麵，兩杯交替食。」這個小技巧主要是改變心態，兩種杯麵要挑選口味接近的，相對不會突兀。
2.白飯換成燕麥飯
權恩妃在飲食管理上高度自律，午餐主要以燕麥飯為主食，富含膳食纖維，有助消化；同時配搭三文魚、煎蛋和泡菜，兼備蛋白質和優質碳水，飲食均衡。
3.戒碳酸飲品
在練習生時期，她嘗試極端減肥法，如三天只吃3個蘋果，或在桑拿房大量排汗，但後來明白到這是不健康的方法，故必須要健康飲食和運動。最後，她決心戒掉最愛的碳酸飲品，改以茶飲或氣泡水替代，尤其推薦綠茶，因其兒茶素能促進新陳代謝，有助提升新陳代謝。
4.勤健身、練普拉提
除了去健身室，權恩妃會透過練普拉提（Pilates）改善體態，結合有氧、柔軟度及肌肉伸展，幫助建立核心穩定性和肌耐力，增強身體控制力。
5.早晨伸展、冥想
她曾分享自己出道前約一星期的日常生活，每天早上都會做伸展運動，以及冥想練習，這種習慣可增加身體靈活性，有助提升血液循環、減少早上的疲倦感。
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