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【Chat醫d】膽固醇令人聞風喪膽，今集#Chat醫D 從營養角度講解天然飲食療法。
「植物固醇和我們身體的膽固醇，有一個相沖相剋的作用，你攝取愈多植物固醇，你體內膽固醇的水平就會下降。」註冊營養師陳國賓Leslie在節目中解釋。
除了植物固醇，Leslie亦解釋了幾款食物的營養素，其中一款更備受爭議，最後亦介紹了一款超簡單湯水，幫助觀眾在家踢走壞膽固醇。即睇今集內容，一起逐一揭曉！
★重點內容：
00:00 - 精華
01:03 - 甚麼是膽固醇
02:30 - 食物一：豆類
03:43 - 食物二：菇菌
04:45 - 食物三：堅果
06:14 - 日本人喜愛的食材
07:35 - 備受爭議食材
09:58 - 降膽固醇湯水
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策劃：Kaman Lau
拍攝：Nick Man, Circle Lee
剪接：Penny Chong
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免責聲明：本影片內提供的資料包括健康資訊僅擬作為一般教育用途及參考之用。如果有任何醫療問題，你應向自己的醫生或醫療人員查詢。
Disclaimer: The health information provided here is for educational purposes and reference only. Please consult with your doctor or other health professional to make sure this information is right for you.The English subtitle is for reference only which may not be a standardized medical term.
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