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中年危機四大警號 有錢有樓難倖免|40歲前該知道的事 1招覺醒

婚姻及家庭治療師劉志遠博士(劉Sir),與主持凱筠、Kaman和綺琪深入探討中年危機背後的真相

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#醫度講醫度散】中年危機只會發生在迷失方向的人身上?其實,就算有錢有樓、有事業有家庭,都一樣可能無法倖免。到底「中年危機」是甚麼?為何很多人在某個階段,會開始質疑自己的人生價值?

本集請來婚姻及家庭治療師劉志遠博士(劉Sir),與主持凱筠、Kaman和綺琪深入探討中年危機背後的真相。原來所謂的「危機」不是單一事件,而是一個普遍且現實議題——健康逐漸走下坡、家庭與角色壓力增加、身邊出現生老病死的提醒,再加上對未來的不確定,都會讓人頓失方向。

節目中,劉Sir更會分享他在臨床上遇過的真實個案,帶我們看見中年危機如何在不同人身上浮現;同時,他亦提出一些建議,幫助大家及早準備,將危機化為人生覺醒的契機。

★重點內容:
00:00 - 精華
01:28 - 開場
01:52 - 何謂中年危機?
04:15 - 一切源自未滿足?
06:09 - 人生勝利組難倖免?
07:24 - 中年覺醒?
10:32 - 不負責任能倖免?
11:20 - 想像自己的中年危機?
13:25 - 不要停止探索自我
14:58 - 結語
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