養生保健

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腎出事原來是體臭元兇之一！嚴重可致尿騷體味？｜避夏日惡習 及早改善腎功能 遠離體臭

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June 10, 2025

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濕疹4年痛不欲生 靠「綁手腳」入睡 做對一些事成功逆轉｜穿錯衣物濕疹惡化 避穿5大物料｜何學工醫生：棉質衣物不適用於所有人

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June 9, 2025

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足底筋膜炎 落地如針刺 5類人要注意｜3招針對痛點 無痛擊退

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June 6, 2025

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飯後快走 15 分鐘 降血糖防高血壓

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June 2, 2025

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把握腸道發展黃金期 婦產科醫生教你「溫和鍛鍊」 培育0敏寶寶

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May 29, 2025

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又熱又濕 周身唔舒服？「藿香正氣散」幫你趕走病氣，腸胃即刻舒服曬！

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May 26, 2025

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外強中乾又長期疲勞 拆解「營養空心人」現象

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May 23, 2025

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人到中年睡眠不足 大腦萎縮快 2.6 歲

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May 19, 2025

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腰痛不只閃腰 伴隨 7 症狀要留心

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May 16, 2025

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水果一定要飯前吃？這 6 種別空腹吃

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May 14, 2025

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低納午餐肉推介 高納飲食更易病

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May 7, 2025

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考試前補腦策略 睡前補鎂事半功倍

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May 5, 2025

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牛油增死亡風險 15% 植物油反降 16%

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May 1, 2025

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坐姿差易胃酸倒流 風險飆升 11 倍

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April 16, 2025

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春天養生重養肝 3款當令蔬菜排冬季遺毒

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April 16, 2025

養生保健

濕為萬病之源 「三少四多」原則助袪濕

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April 11, 2025