養生保健

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適當食肉助長壽護腦 80+ 健康長者最愛燒肉

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November 12, 2024

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「東洋人蔘」可入藥煮菜 具 6 大健康好處

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November 11, 2024

養生保健

單腳企測健康 撐唔住 10 秒 死亡風險增逾 8 成

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November 10, 2024

養生保健

響螺抗衰老 滋陰補腎 惟三類人忌用

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November 8, 2024

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不良飲食習慣 或致 7 種癌症

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November 5, 2024

養生保健

米很多人儲蓄錯誤 白米糙米壽命大不同

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November 4, 2024

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章魚降血壓 增性能力 皮膚病患者或偏寒體質不宜食用

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November 3, 2024

養生保健

護膚防鏽去油膩 洗米水 7 大妙用

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November 2, 2024

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減肥降血糖護心血管 蕎麥麵4大健康好處

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October 31, 2024

養生保健

耍太極助延緩柏金遜 記憶專注力齊有改善

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October 30, 2024

養生保健

紅肉西瓜富含維他命A 黃肉西瓜熱量較低

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October 30, 2024

養生保健

肌少症困擾長者 「椅子瑜伽」助改善

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October 22, 2024

養生保健

「菌中皇后」竹笙 12 功效 挑選要注意 4 重點

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October 21, 2024

【抗癌養生之道】系列

醫學研究：每天吃這食物 18 克 癌症風險驟降 45%

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October 21, 2024

養生保健

氣喘不必只靠藥 補充 5 種營養強肺

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October 20, 2024

健康運動

中醫建議 3 運動止咳 另按 5 穴位可改善咳嗽

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October 19, 2024