食譜湯譜

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以為面紅只是皮膚敏感？忽視玫瑰痤瘡恐毀容｜女士最高危 情緒壓力引爆玫瑰痤瘡｜玫瑰痤瘡關肺事？中醫師教你自製枇杷清肺飲排毒

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December 11, 2024

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美國認證排毒防癌新星 西洋菜成世上最健康蔬菜｜冬天西洋菜一定靚？如何去苦味？跟食療專家芳姐煲出100分的湯｜清熱潤肺 止咳防感冒

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December 5, 2024

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中醫 2 穴位 2 茶飲 保養腎臟強腎氣

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November 24, 2024

養生保健

補鈣降血壓助減肥 海帶芽 6 健康好處

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November 23, 2024

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必收藏秋冬湯水食譜 黨參枸杞烏雞湯補血益氣

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November 21, 2024

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牛皮癬秋冬復發高峰｜釐清病理 做好基本 不治之症仍可控｜附5合1湯水食譜

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November 14, 2024

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蔥白蔥綠益處多 薑蔥茶防感冒抗鼻水

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November 5, 2024

養生保健

靜脈曲張嚴重可致潰瘍 4 穴道 1 茶飲助改善

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October 17, 2024

養生保健

「情緒毒」傷五臟 中醫 1 茶飲 3 穴道排解

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October 13, 2024

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2招分真假海底椰 買錯補肺功效大減｜強肺健脾祛濕湯 專治捱夜失眠夢多｜電飯煲處理紅螺頭 3步驟不費力燜軟

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September 26, 2024

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三款秋天湯水推介 雪梨雪耳湯潤肺止咳

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September 26, 2024

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「老黃瓜」加 6 種料煮湯 健脾去濕潤肺止咳

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August 29, 2024

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愛飲隔夜老火湯 三高隨時變四高｜尿酸過高更易痛風 高危人士避免3種食物｜老人科醫生梁萬福：嚴重可致腎衰竭

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July 4, 2024

養生保健

哈佛蔬菜湯降血壓抗癌 煮法簡單 每日一碗

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May 12, 2024

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貧血原來與腸胃有關？簡易湯水補益氣血

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January 25, 2024

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老火湯滾湯燉湯何者最健康？中醫拆解飲湯宜忌 推薦清潤百搭湯水

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December 19, 2023