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【#chat醫d】天氣轉冷，除了要注意保暖，記住要保護好心血管。香港中文大學早有研究顯示，冬季平均每日入院人數，比夏季高達75%，發現心臟衰竭患者入院與季節有直接關係。
在中醫角度，降糖不單靠胰島素功能，更講求肝腎功能，而冬天是養腎的重要時機。註冊中醫師陳通在今集 #chat醫d，分享了不少冬季養生方法，從運動、改善飲食習慣方面著手。
「天冷的時候大家不妨用熱水浸腳，可以加速血渡循環。」陳醫師解釋，即使是高血壓患者也可以浸腳，因為在中醫角度，血壓高代表經絡不通，但注意水溫不要太高，以40幾度為佳，避免出現心悸等情況。
還想知道更多在冬天降血糖、護血管的方法，立即收看今集內容！
★重點內容：
00:38 - 冬季容易發病的原因
01:10 - 天冷如何影響血管
04:07 - 控制血糖方法
05:37 - 冬天保護血管方法
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內容策劃：Kaman Lau
拍攝：Ka Wing
剪接：DiDi Lee
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免責聲明：本影片內提供的資料包括健康資訊僅擬作為一般教育用途及參考之用。如果有任何醫療問題，你應向自己的醫生或醫療人員查詢。
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