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常看手機惹「飛蚊」 中醫免手術治黑影困擾

有沒有試過視線出現會遊移的物體,如小斑點、小絲條、小蟲狀、塵埃等?這些情況在醫學上稱為「飛蚊症」,亦即中醫古籍所指的「雲霧移睛」,而這些黑點會在視野中不斷移動,有時會干擾日常生活。出現飛蚊症的原因可大可小,輕微的可以跟它和平共處,嚴重的卻有可能而面臨失明。

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有沒有試過視線出現會遊移的物體,如小斑點、小絲條、小蟲狀、塵埃等?這些情況在醫學上稱為「飛蚊症」,亦即中醫古籍所指的「雲霧移睛」,而這些黑點會在視野中不斷移動,有時會干擾日常生活。出現飛蚊症的原因可大可小,輕微的可以跟它和平共處,嚴重的卻有可能面臨失明。

常看手機眼疲勞 飛蚊症提早報到

person holding black phone

大部分飛蚊症都是因眼睛玻璃體剝落所致。玻璃體是眼球內的啫喱狀物質,有保持眼球形狀、滋潤眼睛及保護視網膜的作用。隨着年齡增長,玻璃體開始老化,就會出現懸浮物,所以患飛蚊症的人多數為50 歲以上的長者。不過近年卻有年輕化趨勢,因為現代人花更多時間使用電子產品,不論是手機、電腦,還是平板電腦都幾乎是機不離手,令眼睛過分疲勞,大大加深近視,提早出現飛蚊症。

另外經常揉眼睛、撞傷令視網膜脫落、視網膜破裂、眼底出血,以及眼部炎症,都會導致飛蚊症。

飛蚊分良惡性 留意3大警號

飛蚊症可以有各種形狀,如點、線、圓圈和片狀等,在白紙、白牆和強光等環境下,飛蚊症會更加明顯。懸浮物會隨着眼球轉動而移動,尤其想看清它們時,懸浮物往往會飄走。如果不幸患上,只要飛蚊數目及範圍不多,也納入為良性,患者會慢慢習慣,覺得所看到的懸浮物沒起初般明顯。

不過良性並不等於不用理會,若忽略症狀,有機會轉變成惡性飛蚊症。首先會突然出現大量「飛蚊」,眼底有一顆顆黑點湧出。另外視力會急速衰退,或眼側出現閃光。如果有以上3種情況,就要立即尋求治療,因為不排除是患者玻璃體收縮,拉扯到視網膜,令其脫落、出現破洞,也有可能是眼睛發炎、或因糖尿病和和高血壓令眼底出血,所以一定要找醫生檢查清楚。

飛蚊不能自癒 做手術消除黑點

person with lighted cigarette in mouth

如飛蚊症嚴重影響生活,患者可選擇進行激光治療。醫生會用儀器將較大和集中的玻璃體懸浮物打散,大約需時10至15分鐘,傷口細,復原期相對短。雖然手術相當簡單快捷,但若患處貼近晶體、視網膜上端或在黃斑點附近,均不宜採用激光治療。另外部分患者不能受惠於此手術,包括30歲以下患者的玻璃體雜質比較難打碎,另外有眼壓高、青光眼病史都不宜做激光。



中醫免開刀 治惱人飛蚊

中醫臨床診斷需先辨明虛實,虛者大多屬於「肝腎虧損」、「氣血兩虛」證型,實者常見「氣滯」、「血瘀」、「痰濁」、「濕熱」證型。中醫治療飛蚊症使用「中藥扶正去邪」及「針灸疏通經絡」,可讓原本很多很深的飛蚊,進而顏色變淡變淺,由大變小,由多變少。

平日飲用中藥茶飲可減緩雙眼疲勞、脹痛及飛蚊症:

「氣血兩虛」型

藥材:黨參3錢、芍藥3錢 、炙甘草3錢、枸杞子3錢,加入1000CC開水沖泡。

適用:用眼越久飛蚊越多,容易眼周肌肉緊繃脹痛以及全身性的疲倦、脾胃功能不佳族群。

「肝腎虧損」型

藥材:桑葉3錢、菊花3錢、枸杞子5錢,加入1000CC開水沖泡。

適用:除了飛蚊外,一般會伴隨眼睛嚴重的痠澀、視物模糊,頭暈昏沉、腰膝痠軟族群。

想改善飛蚊症,除了要聽從醫師的囑咐外,更要調整用眼習慣與生活作息、飲食,才可加快治療效果,讓眼前的視野撥雲見日。

結語

現代人在生活或工作上,都經常需要使用電子產品,確實難以避免令眼睛疲勞。平日可以多做護眼功夫,例如適時望遠物,或多看綠色物件放鬆眼球。而治理飛蚊症應防患未然,定期接受眼科檢查,乃為減低患飛蚊症及其他眼疾的最佳方法!

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